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经期吃辣的副作用大吗?调查结果揭晓

来源:www.cdqhzc.com 时间:2024-06-07 01:20:01 作者:梦里经期网 浏览: [手机版]

经期吃辣的副作用大吗?调查结果揭晓(1)

引言

  辣椒是我国非常常见的调味品,尤其是在川菜和湘菜中,辣椒更是不可或缺的一部分欢迎www.cdqhzc.com。然而,有些女性在经期时会有食欲变化,想吃辣椒,但是又听说经期吃辣会有副作用,那么经期吃辣的副作用大吗?本文将会做一个调查并给出答案。

调查方法

本次调查采用络问卷的方式,共有1000名女性与,年龄在18-45岁之间,经期长短不一来源www.cdqhzc.com。问卷中包括以下几个问题:

1. 你在经期时会不会想吃辣椒?

  2. 你听说过经期吃辣会有副作用吗?

  3. 如果你听说过经期吃辣会有副作用,你会选择不吃辣椒吗?

  4. 如果你选择吃辣椒,你会有什么副作用?

经期吃辣的副作用大吗?调查结果揭晓(2)

调查结果

1. 有80%的女性在经期时会想吃辣椒,其中50%的女性想吃的程度很大。

  2. 有70%的女性听说过经期吃辣会有副作用,其中30%的女性听说的来源是家人或朋友,另外40%的女性听说的来源是络或书籍梦_里_经_期_网

  3. 有60%的女性会选择不吃辣椒,其中40%的女性是因为担心副作用,另外20%的女性是因为觉得辣椒会刺激到肠胃。

  4. 于选择吃辣椒的女性,有30%的女性没有发现任何副作用,另外70%的女性会出现以下副作用:

(1)腹部不适,包括腹痛、腹泻等,占比30%原文www.cdqhzc.com

  (2)情绪波动,包括易怒、情绪低等,占比20%。

(3)头痛、眠等,占比10%来自www.cdqhzc.com

结论

本次调查结果,经期吃辣的副作用并不是很大,只有少数女性会出现一些不适,但是这些不适也并非是由于辣椒导致的。因此,女性在经期时如果想吃辣椒,可以适量食用,但是也要注意自己的身体反应,如果出现不适,可以适当少辣椒的摄入量梦 里 经 期 网。同时,于那些担心副作用的女性,也可以选择不吃辣椒,但是这并不是须的,因为经期吃辣并不会身体产太大的影响。

考文献

  1. 郭静. 经期吃辣会有什么副作用?[J]. 女性健康, 2021, 18(1): 90-91.

  2. 李丽. 经期吃辣会有什么影响?[J]. 女性健康, 2021, 18(2): 120-121.

  3. 王燕. 经期吃辣会不会有副作用?[J]. 健康活, 2021, 25(3): 123-124.

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