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    引言每个女性都有自己的月经周期,一般来说,周期在21-35天之间,持续时间为3-7天。然而,有些女性的月经周期比较长,甚至持续时间也比较长,这会影响到她们的生活和健康。本文将介绍一些缩短月经周期和减轻经期不适的方法。1. 饮食调整...
    [ 2024-04-18 01:43:28 ]